octubre 18, 2021in RECETA Y ENTRENAMIENTO, RECETAS, RECETAS SALUDABLES0by unarecetaunrecuerdo695 PASTA FILO RELLENA DE POLLO Y ESPINACAS. LAS FASES DEL MARATÓN. Receta y entrenamiento número 54. Semana 42 de 2021. Por Roberto Abella y Marina Gil. Roberto.- Cuando preparamos una prueba como el maratón solemos focalizarnos mucho en la preparación física…