Receta y entrenamiento número 54. Semana 42 de 2021. Por Roberto Abella y Marina Gil. Roberto.- Cuando preparamos una prueba como el maratón solemos focalizarnos mucho en la preparación física…
Categoría: RECETAS SALUDABLES
SALTEADO DE BROTES DE SOJA. LA FATIGA, NUESTRA NUEVA COMPAÑERA DE VIAJE.
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 53. Semana 41 de 2021. La fatiga nuestra nueva compañera de viaje. Roberto.- La preparación de un Maratón es un…
SANDWICH DE MOZZARELLA Y MEMBRILLO. 7 SEMANAS Y PRIMER BALANCE.
Receta y entrenamiento número 52. Semana 40 de 2021. Por Roberto Abella y Marina Gil Roberto.- Nos acercamos ya la octava semana lo cual significa que llegamos al ecuador de…
TORTILLA RELLENA.LOS ERRORES MÁS COMUNES EN UN ENTRENAMIENTO.
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 51.Semana 39 de 2021. Errar es humano… Roberto.- Durante la preparación de cualquier prueba y especialmente en el maratón siempre…
HOJAS DE COL RELLENAS DE LANGOSTINOS. CINCO SEMANAS Y FRESCO.
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 50. Semana 38 de 2021. Cinco semanas y frescos!!! Durante la preparación del maratón como en la propia carrera pasaremos…
FOCACCIA. UNA DELICIA.
Esta es mi primera foccacia, pero os tengo que decir que no ha durado ni un solo día en casa. Los peques, que ya no son tan peques se han…