Receta y entrenamiento número 56. Semana 44 de 2021. Por Roberto Abella y Marina Gil. Roberto.- Otra semana mas y ya son 11…. cuando decimos que son las más duras…
Categoría: RECETAS SALUDABLES
CREMA DE CALABAZA CON GARBANZOS AL CURRY. LA OTRA PREPARACIÓN.
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 55. Semana 43 de 2021. Roberto.- 10 semanas de preparación con un total de 50 sesiones de entrenamiento y unos…
PASTA FILO RELLENA DE POLLO Y ESPINACAS. LAS FASES DEL MARATÓN.
Receta y entrenamiento número 54. Semana 42 de 2021. Por Roberto Abella y Marina Gil. Roberto.- Cuando preparamos una prueba como el maratón solemos focalizarnos mucho en la preparación física…
SALTEADO DE BROTES DE SOJA. LA FATIGA, NUESTRA NUEVA COMPAÑERA DE VIAJE.
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 53. Semana 41 de 2021. La fatiga nuestra nueva compañera de viaje. Roberto.- La preparación de un Maratón es un…
SANDWICH DE MOZZARELLA Y MEMBRILLO. 7 SEMANAS Y PRIMER BALANCE.
Receta y entrenamiento número 52. Semana 40 de 2021. Por Roberto Abella y Marina Gil Roberto.- Nos acercamos ya la octava semana lo cual significa que llegamos al ecuador de…
TORTILLA RELLENA.LOS ERRORES MÁS COMUNES EN UN ENTRENAMIENTO.
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 51.Semana 39 de 2021. Errar es humano… Roberto.- Durante la preparación de cualquier prueba y especialmente en el maratón siempre…