Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 59. Dos semanas… Roberto.- Vamos llegando a la parte final de nuestro particular viaje a Itaca y este año ha…
Etiqueta: VERDURAS
LASAÑA VEGETAL DE PATATA. TRES SEMANAS MÁS.
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 57. Semana 45 de 2021. Roberto.- Llegamos a las últimas semanas de preparación y como es normal a estas alturas…
ESPAGUETIS CON VERDURAS.
Esta semana cargamos las pilas con unos espaguetis deliciosos. Esta vez ni boloñesa, ni carbonara. Esta semana de verduras. Y vamos a aprovechas las verduras que tenemos a mano en…
POLENTA CON VERDURAS Y HEURA. 18 MESES MÁS TARDE...
Por Roberto Abella y Marina Gil Semana 24 de 2021. Receta y entrenamiento número 44. 18 meses mas tarde…. Roberto.- Han pasado algo más de 18 meses desde la última…
POKE DE ATÚN ROJO. SÚPER SALUDABLE.
Soy fan del poke. Tengo que reconocerlo. Desde que descubrí este plato hawaiano tan saludable, he preparado en casa multitud de ellos. Podemos utilizar las verduras y hortalizas que tengamos…
ROLLITOS DE ARROZ. PRÓXIMA PARADA, BRONCHALES 25K.
Por Roberto Abella y Marina Gil Semana 20 de 2021. Receta y entrenamiento número 41. Trail Bronchales 4 julio , nuestro siguiente objetivo!! Roberto.- Bronchales 4 de julio…7 semanas por…